JKA Shotokan Kata

Basis Kata

HEIAN SHODAN

Het woord Heian is een mengeling van de woorden Heiwa en Antei: "Vrede en Kalmte". De betekenis van de 5 Heian kata duidt op "Vreedzame Geest". De originele versies van de kata werden Pinans genoemd. Gichin Funakoshi sensei veranderde echter in 1930 de Chinese en Okinawa namen in Japanse benamingen tijdens het ontwikkelen van de Shotokan stijl, hiermede verwijzende naar de meer filosofische betekenis.

Voor 8ste Kyu - gele gordel - 21 bewegingen.

HEIAN SHODAN

HEIAN NIDAN

Kan beschouwd worden als de "Water" kata. Snel en vloeiend, komt Heian Nidan meer tot zijn recht in vlotte en ontspannen bewegingen. Heian Ni Dan is moeilijker te begrijpen dan Heian Sho Dan en wordt meestal als 'moeilijk' beschouwd door de beginnende karateka. Misschien is het daarom dat Gishin Funakoshi sensei de beide kata's van telorde wijzigde.

Voor 7de Kyu -oranje gordel - 26 bewegingen.

HEIAN NIDAN

HEIAN SANDAN

In Musashi's vijf elementen (Water, Vuur, Aarde, Metaal en Hout) zou Heian San Dan het "Vuur" element zijn. Denk aan vuur en zie hoe de vlammen bewegen. Vergelijk deze bewegingen met die van de kata. De kata begint klein, reist met de wind in snelle voorwaartse bewegingen. De derde Heian kata is de eigenaardigste van alle basis kata.

Voor 6de Kyu - groene gordel - 20 bewegingen

HEIAN SANDAN

HEIAN YONDAN

Met de vele hoge trappen en hand technieken, zou men Heian Yon Dan als de "Wind" kata kunnen beschouwen. De '5 Elementen' waren zeker toonaangevend in het ontwerpen van de vijf Heian kata's. De lucht, uit de longen van de karateka, is tijdens het uitvoeren van de kata ongetwijfeld een voorstelling van Wind. Ook de trappen zijn een indicatie van de natuur en de Wind. Heian Yon Dan stelt verschillende technische patronen voor welke in verschillende Shotokan kata's voorkomen.

Voor 5de Kyu - blauwe gordel - 27 bewegingen.

HEIAN YONDAN

HEIAN GODAN

Is de "Vijfde Stap" en is de kata van de "Leegte". Tijdens de sprong ben je 'los' van de grond, van een tegenstander, van alles. De karateka zou nu genoeg basistechnieken moeten beheersen om zich staande te kunnen houden in een gemiddelde zelfverdegings situatie. Vanaf nu wordt hij de "Vreedzame Geest". Misschien is de 'Vreedzame Geest' nodig voor een goed krijgsheer?

Voor 4de Kyu - blauw met witte markering - - 23 bewegingen.

HEIAN GODAN

TEKKI SHODAN - "IJzeren Ruiter"

De afkomst van deze kata is Chinees. In Okinawa bekend als 'Naihanchi'. Funakoshi sensei veranderde de Okinawa benaming in Tekki, duidend op 'IJzeren Ruiter' en verwijzend naar het gebruik van de stand Kiba Dachi om een 'ijzeren' (sterke) stand te ontwikkelen.

Met kennis van deze kata behaalt men de 3de Kyu - bruine gordel - 29 bewegingen.

TEKKI SHODAN

BASSAI DAI - "Binnendringen van een Fort"

Bassai betekent 'Het Fort binnen dringen', duidend op de innerlijke strijd om zelfcontrole. De kata schakelt snel en gracieus over van verdediging naar aanval. De nadruk ligt bij de heupbewegingen. Het woord Dai betekent 'Groot', 'Omvangrijk' en verwijst naar de lengte van de kata en de omvang van de bewegingen. Van de twee Bassai kata's is dit de eerste en originele versie.

De kata moet ingestudeerd zijn voor het behalen van de 2de kyu (bruine gordel met 1 witte markering) - 42 bewegingen.

BASSAI DAI

KANKU DAI - "Kijk naar de Hemel"

Kanku betekent 'Kijk naar de Hemel'. De openingsbeweging 'naar de hemel kijken' symboliseert het universum en het concept van 'ku' (leeg) waarbij je de tegenstander laat zien dat je geen wapens draagt (zie Meiyko). Het is een gracieuze en krachtige kata die de voorloper was van de Heian kata's. Veel bewegingen en basistechnieken van de Heian kata's zijn duidelijk te zien.

Nodig voor 1ste kyu (bruine gordel met 2 witte markeringen) - 65 bewegingen.

KANKU DAI

JION - Genoemd naar de tempel "Jion"

De Boedhistische term voor 'Liefde' en 'Goed'. De Jion Ji was een tempel in China. Dit, alsmede de positie van de handen in Yoi duiden op de Chinese oorsprong van de kata. De kennis van deze kata is nodig voor het behalen van Sho Dan (1ste zwarte gordel).

Deze kata wordt veel genomen als Tokui Kata (voorkeur kata) - 47 bewegingen.

JION

EMPI - "Vlucht van de Zwaluw"

De kanji naam Empi of Enpi bestaat uit de tekens 'zwaluw' (vogel) en 'vlieg' (vliegen). Daarom wordt de kata wel eens vertaald in: "De Vlucht van de Zwaluw" of "Vliegende Zwaluw". De bewegingen zijn licht en dartelend en duiden op de verdedigende vlucht van de zwaluw. De naam kan zowel als Empi als Enpi geschreven worden. De uitspraak -mp en -np klinken hetzelfde in het Japans.

Een oude kata met als oorspronklelijke naam 'Wanshu' - 37 bewegingen.

EMPI

TEKKI NIDAN - "IJzeren Ruiter"

De tweede in een serie van drie Tekki kata's. De nadruk ligt op het verhogen van de kracht in de Kiba Dachi standen.

24 bewegingen.

TEKKI NIDAN

TEKKI SANDAN - "IJzeren Ruiter"

Het laatste niveau van de drie Tekki kata's. De nadruk ligt op de snelheid en de coördinatie van de armen, alsook de toenemende kracht in de torso en de benen.

36 bewegingen.

TEKKI SANDAN

HANGETSU - "Halve Maan"

Hangetsu betekent 'Halve Maan' duidend op de basisstand Hangetsu Dachi (halve-maan-stand) van de kata. De originele naam was Seisan. De nadruk ligt op het correcte gebruik van de ademhaling en focus. Dit is de Shotokan versie van een langzame kata zoals Sochin.

HANGETSU

JITTE - "Tien Handen"

De naam Jitte of Jutte is samengesteld uit het karakters Ju wat 'tien' betekent en het karakter Te wat 'hand' betekent zoals in 'Kara Te'. Dus Jitte betekent eigenlijk 'Tien Handen'. De kata is zeer krachtig en ontwikkeld om de karateka in staat te stellen tien tegenstanders te weerstaan.

JITTE

GANKAKU - "Kraanvogel op een Rots"

Gankaku is de betekenis voor 'Kraanvogel op een rots' en schetst de zogenaamde zwakheid van de vogel ten opzichte van zijn prooi, wat echter ook zijn sterkste punt is. De kata gebruikt de Tsuruashi dachi-stand (Kraanvogelstand) of Sagiashi dachi verwijzend naar de andere stijlen. De originele kata stond bekend als Chinto.

GANKAKU